Durasi tidur yang panjang dapat meningkatkan risiko kanker usus besar
atau kolorektal, terutama di kalangan orang-orang yang sering
mendengkur dan kelebihan berat badan.
Xuehong Zhang, MD, ScD, dari Harvard Medical
dan rekannya yang telah melakukan penelitian pada dua kelompok, yaitu
kelompok pertama terdiri dari orang yang tidur lebih dari 9 jam dan
kelompok kedua yang tidur rata-rata 7 jam atau kurang.
Seperti dilansir dari everydayhealth, kelompok yang telah diteliti diantaranya 30.121 pria berusia 41 sampai 79 tahun dalam Health Professionals Follow-up Study, dan 76.368 wanita usia 40 sampai 73 tahun dalam Nurses 'Health Study.
Dalam kedua studi tersebut, peserta ditanya tentang durasi tidur dan
mendengkur pada tahun 1986 dan 1987. Selain itu, penelitian yang
berlangsung lama ini telah mengumpulkan data tentang demografi, gaya
hidup dan penyakit.
Selama 22 tahun masa tindak lanjut, Zhang
dan rekannya melaporkan, ada 1.973 kasus insiden kanker usus besar,
termasuk 709 di antaranya pria dan 1.264 pada wanita.
Dibandingkan dengan orang-orang yang tidur rata-rata 7 jam setiap malam,
mereka yang tidur 9 atau lebih tampaknya lebih mungkin untuk
mengembangkan kanker usus besar: Untuk pria, rasio bahaya 1,35,
sedangkan untuk wanita itu 1,11.
Zhang menambahkan, tapi ketika
analisis itu digolongkan berdasarkan dengkuran atau indeks massa tubuh
lebih besar dari 25, hubungan tersebut menjadi lebih kuat. Seperti: lama
tidur pria yang mendengkur, memiliki rasio bahaya untuk kanker
kolorektal adalah 1,80; lama tidur wanita yang mendengkur memiiki rasio
bahaya 2.32; pada pria yang kelebihan berat badan memiliki rasio bahaya
1,52, dan pada wanita yang kelebihan berat badan memiliki rasio bahaya
1,37.
Orang yang sering mendengkur disertai dengan mengambil tidur untuk
waktu yang lama, tampaknya memiliki peningkatan risiko menimbulkan
kemungkinan gangguan tidur dan hipoksemia intermiten yang mungkin akan
menyebabkan resiko terkena kanker.
Secara keseluruhan, temuan ini menunjukkan bahwa durasi tidur lebih
lama dihubungkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal, antara
orang-orang yang kelebihan berat badan atau sering mendengkur
Tidak ada komentar:
Posting Komentar